Sports paralympiques d'hiver - Connaissez-vous ces disciplines ?

Sports paralympiques d'hiver - Connaissez-vous ces disciplines ?

02/03/2021

Les prochains Jeux paralympiques d’hiver, pour leur 13e édition, se tiendront à Pékin en Chine du 4 au 13 mars 2022. En 2008, la capitale chinoise avait accueilli les jeux paralympiques d’été. Le Comité international paralympique a établi six catégories de handicap qui s'appliquent aux Jeux paralympiques d'été et d'hiver.

Lire la suite
Sports aquatiques pour les personnes en situation de handicap

Sports aquatiques pour les personnes en situation de handicap

22/09/2020

De nombreuses personnes en situation de handicap retrouvent une forme de liberté dans l'eau grâce à la portance de l'eau. L'eau réduit le poids d'une personne de 10 % et son impact est faible. Grâce à la technologie, presque tous les sports peuvent être adaptés et les sports nautiques sont souvent les plus faciles.

Lire la suite
Le sport adapté à l'université

Le sport adapté à l'université

25/08/2020

La popularité du sport et ses avantages en termes de développement physique et social en font un instrument parfait pour favoriser l'inclusion et le bien-être des personnes en situation de handicap, en particulier à l’université, qui peut être le lieu idéal pour découvrir de nouvelles pratiques.

Lire la suite
Le skate en fauteuil roulant : pourquoi pratiquer ?

Le skate en fauteuil roulant : pourquoi pratiquer ?

24/06/2020

Le skateboard est un sport formidable qui convient à tous, il suffit de le pratiquer, d'avoir envie de glisser et de faire toutes sortes de pirouettes dans les airs ! Que ce soit sur un skateboard ou dans un fauteuil roulant, nous vous expliquons tout.

Lire la suite
Plongée HandiSub : liberté et plaisir sous l'eau

Plongée HandiSub : liberté et plaisir sous l'eau

17/12/2019

La plongée adaptative ou HandiSub est une méthode de plongée qui permet de former des plongeurs ayant une variété de handicaps à participer à la plongée sous-marine de façon aussi autonome qu'ils peuvent en toute sécurité. Les plongeurs handicapés sont formés avec la même information et la même rigueur que les plongeurs non handicapés. 

Lire la suite
Sports d'aventure pour personnes handicapées

Sports d'aventure pour personnes handicapées

22/10/2019

Les sports pour les personnes handicapées comme le basket-ball, le rugby et le soccer peuvent sembler un peu insipides pour ceux d'entre nous qui ont davantage besoin de vitesse et d'une exaltation qui fait battre le cœur. Jetez un coup d'œil à ces sports extrêmes. 

Lire la suite
Les bénéfices de la danse en fauteuil roulant

Les bénéfices de la danse en fauteuil roulant

10/09/2019

La handidanse ou la danse sportive en fauteuil roulant implique des athlètes ayant un handicap physique qui affecte les membres inférieurs. Les danseurs peuvent participer à la danse "combi" avec un partenaire valide (debout) et à la danse "en duo" pour deux personnes en fauteuil roulant. 

Lire la suite
Handigolf : Préparez-vous à frapper la balle !

Handigolf : Préparez-vous à frapper la balle !

21/05/2019

Le handigolf est un sport relativement jeune qui a commencé à se développer en France en 1993 grâce à une association. Depuis, les handigolfeurs sont de plus en plus nombreux, puisque cette pratique sportive s’adapte à tous les âges et à pratiquement tous les handicaps.

Lire la suite
Comment pratiquer le cyclisme adapté ?

Comment pratiquer le cyclisme adapté ?

07/05/2019

Comme beaucoup d'autres sports pour handicapés, le cyclisme adapté ou paracyclisme ou encore cyclisme handisport trouve son origine dans la rééducation des personnes à mobilité réduite après la Seconde Guerre mondiale.

Lire la suite
Escrime en fauteuil roulant : types et règles

Escrime en fauteuil roulant : types et règles

28/08/2018

La discipline d’escrime en fauteuil roulant remonte en Angleterre dans les années 1950 à l’Hopîtal de Stoke Mandeville, où des soldats blessés lors de la Deuxième Guerre Mondiale venaient pour récupérer et se rééduquer.Suite à ses débuts aux Jeux Olympiques de Rome en 1960, ce sport adapté complet est rapidement devenu très populaire et exige non seulement de la force physique, mais aussi de la précision, de la technique et du style.

Lire la suite
Les meilleurs championnats de tennis en fauteuil roulant

Les meilleurs championnats de tennis en fauteuil roulant

17/07/2018

Le tennis est l'un des sports les plus populaires au monde. Son format adapté se distingue principalement par des fauteuils roulants spécialement conçus (parfois manuels et parfois motorisés), ainsi que par le fait que la balle peut rebondir deux fois.La taille du terrain, l'équipement (la raquette et la balle) sont exactement les mêmes que dans leur homonyme olympique, tout comme le reste des règles.

Lire la suite
Rugby-Fauteuil : le sport collectif ultime ?

Rugby-Fauteuil : le sport collectif ultime ?

19/06/2018

Récemment, j’ai eu le privilège d’essayer plusieurs nouveaux sports adaptés, et celui qui m’a le plus marqué reste le rugby-fauteuil. Pour moi, ce sport implique beaucoup plus que le jeu lui-même. En plus des aspects classiques, comme la forme physique, l’entraînement, et les hauts et bas de la pratique d’un sport en équipe, il existe un tout autre aspect à ce sport que je n’avais jamais rencontré auparavant.

Lire la suite
Padel adapté : le dernier sport en vogue ?

Padel adapté : le dernier sport en vogue ?

15/05/2018

En seulement deux ans, le padel adapté est devenu un sport en vogue, preuve en est les créations de clubs, d’associations et de tournois à travers le pays. Ce nouveau sport, qui permet aux personnes atteintes de handicaps physiques et mentaux de participer, est pratiqué dans un fauteuil roulant, avec des raquettes et une balle de padel classique, et incorpore des adaptations proches du tennis en fauteuil roulant, comme le fait que la balle puisse rebondir deux fois.

Lire la suite
Paratriathlon : Le Nouveau Sport Paralympique

Paratriathlon : Le Nouveau Sport Paralympique

10/04/2018

La détermination, l’engagement, l’enthousiasme et l’esprit de compétition sont quelques-unes des valeurs associées au tout premier paratriathlon lors des Jeux Paralympiques de Rio 2016.L’incorporation de ce sport adapté au programme officiel d’une compétition paralympique est un symbole de reconnaissance des nombreux efforts et résultats de centaines d’athlètes du monde entier qui ont pratiqué ce sport pendant des années.

Lire la suite
Handisport : Le volley-ball assis

Handisport : Le volley-ball assis

23/01/2018

Le volley-ball assis est une variante du volley-ball adaptée aux personnes en fauteuil roulant. Il a été inventé aux Pays-Bas en 1956, et a fait son entrée aux Jeux paralympiques en 1980. Le site internet du Comité Paralympique et Sportif Français offre des informations détaillées sur les qualifications et les résultats des équipes françaises de volley-ball assis (l’équipe masculine française avait fait des étincelles lors du Championnat d’Europe, et s’était hissée jusqu’en Ligue Mondiale en 2015 !).Les anglophones pourront aussi visiter tout un site internet dédié à la pratique du volley-ball assis dans le monde : le site Volley Slide. Vous y trouverez des explications sur la pratique et l’histoire de ce sport, ainsi que des vidéos de techniques afin de rattraper et renvoyer la balle pendant une partie de volley-ball assis !

Lire la suite
Sport et handicap : associés ensemble pour une vie active

Sport et handicap : associés ensemble pour une vie active

05/12/2017

Le sport favorise la réhabilitation, la normalisation et l’intégration de personnes handicapées, et il constitue un complément à une vie active et un élément positif pour mettre en place une société réellement accessible.Mais atteindre cette unité entre sport et handicap n’est pas toujours aisé. Les sports adaptés nécessitent l’appui de nombreuses personnes (superviseurs, professionnels de la santé, autres athlètes, psychologues, thérapeutes, etc…) pour créer des infrastructures sécurisées, c’est pourquoi il est absolument nécessaire de connaître les bienfaits d’associer sport et handicap.

Lire la suite
Sports Paralympiques : connaissez-vous les 22 disciplines ?

Sports Paralympiques : connaissez-vous les 22 disciplines ?

14/11/2017

Il existe actuellement 22 disciplines considérées comme des sports Paralympiques, pouvant être pratiquées en compétition lors des Jeux Paralympiques, la plus grande compétition sportive pour personnes handicapées au niveau international. Le cyclisme, l’équitation, l’aviron, le tennis, le tennis de table, le tir à l’arc et la voile sont les neufs sports ayant débuté leur carrière Paralympique aux Jeux de Londres en 2012. Au programme de Rio 2016, ils ont été rejoints par le canoé et le paratriathlon.

Lire la suite
Rugby en fauteuil roulant : Règles et adaptations

Rugby en fauteuil roulant : Règles et adaptations

26/09/2017

Bien que son nom d’origine (“murderball”) puisse indiquer le contraire, le rugby en fauteuil roulant n’est pas un sport violent. Cela dit, étant le sport adapté avec le plus de contact, il exige que certaines règles tactiques et de sécurité soient parfaitement respectées par les joueurs.

Lire la suite
Handibasket : quelles sont les règles?

Handibasket : quelles sont les règles?

12/09/2017

Le handibasket est l’un des sports les mieux adaptés, et aussi l’un des plus pratiqués dans le monde. On estime qu’il existe aujourd’hui des ligues et compétitions de basket-ball dans 75 pays, symbole de son degré d’intégration sociale et de son niveau de compétitivité.

Lire la suite
10 sports adaptés pour une vie active

10 sports adaptés pour une vie active

20/06/2017

En plus d’améliorer la forme physique, pratiquer une activité sportive a une influence positive sur le développement psychologique et l’humeur, offrant donc une bonne qualité de vie. Ajoutez à cela la démultiplication et la professionnalisation d’associations, fédérations et organismes de réglementation spécialisés, permettant aux sports adaptés d’attirer de plus en plus de personnes handicapéeset de leur permettre de pratiquer du niveau amateur jusqu’aux hauts niveaux de compétition.

Lire la suite