5 conseils pour permettre aux enfants en fauteuil roulant de pratiquer un sport

"Un esprit sain dans un corps sain". Cette citation latine est un mantra pour de nombreuses personnes, car nous pouvons l'appliquer à tous les moments de notre vie, y compris l'enfance.

Cependant, la pratique d'un sport n'est pas toujours facile pour les enfants à mobilité réduite ou handicapés.

Dans ce cas, les membres de la famille et les professionnels de l'éducation et de la santé (enseignants, animateurs de loisirs, médecins, psychologues, physiothérapeutes, etc.) doivent unir leurs efforts pour motiver ces enfants, notamment en les familiarisant avec les sports en fauteuil roulant qui peuvent les attirer.

Avantages su sport en fauteuil roulant pour les enfants

Selon les experts, les enfants handicapés qui pratiquent un sport adapté obtiennent de meilleurs résultats à l'école, augmentent leur estime de soi et intériorisent plus facilement des concepts tels que le travail d'équipe et la fixation d'objectifs. 

De plus, les enfants handicapés qui font du sport apprennent à diriger, développent une plus grande capacité à socialiser avec les autres enfants de leur âge, canalisent mieux leur énergie et ont une meilleure maîtrise d'eux-mêmes.

En plus de cela, l'exercice physique permet aux enfants handicapés de mieux développer leurs aptitudes physiques et motrices, notamment l'équilibre, la régulation du tonus musculaire, la coordination, le repérage dans l'espace et la latéralité.

 

Sports en fauteuil roulant : comment choisir le bon sport pour vos enfants ?

Le choix du meilleur sport en fauteuil roulant pour vos enfants dépend de nombreux facteurs. Parmi eux, les installations et les équipements sportifs de votre ville ou encore les intérêts et les goûts de chacun.

De nos jours, de nombreuses écoles et centres de loisirs développent des programmes qui incluent des sports adaptés tels que le football, le basket-ball et d'autres jeux. Par ailleurs, de nombreux clubs sportifs (tennis, cyclisme, rugby, etc.) disposent de sections de sport adapté qu'il peut être intéressant pour les plus jeunes de commencer à pratiquer.

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Dans d'autres cas, lorsqu'il n'existe pas d'activités sportives exclusivement destinées aux enfants en fauteuil roulant, il est possible de rechercher des solutions de sport adapté qui intègrent les enfants avec et sans handicap.

Dans cette situation, il est essentiel que les parents et les entraîneurs aient une approche réaliste : les parents doivent comprendre que leurs enfants ne pourront peut-être pas participer à des compétitions standard, mais qu'ils pourront peut-être s'inscrire à des ligues spéciales. Et si un enfant a des problèmes relationnels ou comportementaux, une bonne option est de commencer par des sports individuels tels que la natation ou l'athlétisme, où il se sentira plus à l'aise.

Par ailleurs, les coéquipiers doivent être informés du handicap et des limites de leur nouveau coéquipier.

Dans tous ces cas, la créativité est essentielle pour permettre aux enfants de pratiquer un sport en fauteuil roulant en toute sécurité, en abaissant les paniers de basket-ball ou en permettant aux enfants handicapés de sauter par-dessus des cônes pendant que leurs coéquipiers non handicapés sautent par-dessus des obstacles lors d'un entraînement d'athlétisme.

 

Conseils pour motiver les enfants en fauteuil roulant à faire du sport

 

1. Montrez votre soutien

L'une des clés pour s'assurer que les sports en fauteuil roulant ne sont pas une obligation est d'en faire une activité amusante. Il est évident que les sports en fauteuil roulant ont un côté compétitif, mais si nous sommes capables d'apprendre aux enfants à s'améliorer et à ne pas se comparer constamment aux autres, il est plus facile pour eux de faire du sport un passe-temps.  N'oubliez pas non plus qu'il n'est souvent pas si difficile de commencer un sport, mais plutôt d'en maintenir la pratique au fil du temps.

2. Permettez-lui de choisir le sport qu'il veut pratiquer

De nombreux parents choisissent pour leurs enfants des sports qu'ils aiment vraiment. Or, la meilleure façon de les motiver est l'inverse : l'idéal est de leur proposer plusieurs options et de les laisser choisir et essayer. De cette façon, ils sentiront que l'activité est un choix personnel et l'apprécieront beaucoup plus.

3. Lui apprendre que le sport est une forme de loisir.

Lorsque le sport devient une obligation, il peut entraîner un certain rejet. C'est pourquoi l'un des conseils pour que votre enfant commence à pratiquer un sport en fauteuil roulant est de lui montrer qu'il s'agit d'une autre forme de loisir qui lui permet de sortir de sa routine et d'interagir avec d'autres enfants.

4. Expliquer les avantages 

Les enfants handicapés doivent être conscients des avantages que la pratique du sport peut avoir pour eux. En ce sens, ils devraient être sensibilisés à l'intérêt d'être en forme et aux avantages que cela présente pour leur condition physique.

5. Chercher des exemples inspirants

Le fait que les enfants imitent ce qu'ils voient autour d'eux n'est pas nouveau : s'ils voient leurs parents ou leurs frères et sœurs pratiquer un sport, ils seront curieux et encouragés à l'essayer.

Dans le cas des enfants handicapés, il est également utile pour eux d'avoir des références de personnes ayant les mêmes limitations et pratiquant un sport. Découvrir l'histoire de sportifs et d'athlètes handicapés exceptionnels dans leur discipline, tels que Teresa Perales (natation), Sergio Garrote, Diego Ballesteros, Martin Berchesi (handbike), Rafa Botello (athlétisme) ou Javier Reja (canoë), tous ambassadeurs de SUNRISE MEDICAL, peut être une source d'inspiration pour eux. Les clubs sportifs, les associations et les fédérations sont également un environnement idéal pour que les enfants découvrent de manière directe l'expérience des athlètes en fauteuil roulant.

Chez Sunrise Medical, nous proposons toute la gamme Zippie de fauteuils roulants manuels et électriques, ainsi que le handbike manuel Attitude Junior et la gamme Leckey conçus pour tous les niveaux de handicap et qui accompagneront l'enfant dans sa croissance depuis ses premières années jusqu'à l'âge adulte.